🌊
Lärarhandledning · Mellanstadiet (åk 4–6)
Landet som stiger — Roslagen reser sig ur havet
För 15 000 år sedan låg Roslagen under en inlandsis upp till 3 km tjock. Isens tyngd tryckte ner jordskorpan. När isen smälte började landet långsamt resa sig igen — och det gör det fortfarande, ~4 mm per år (40 cm per århundrade). Sedan vikingatiden har Roslagen stigit ~4 meter ur havet. Därför ligger forntida hamnar i dag inåt land, och skärgården förändras hela tiden.
Upplägget är gjort för en eller två lektioner (2 × 60 min), inte en temavecka. Kör Lektion 1 fristående, eller Lektion 1 + 2. Elevmaterialet (fakta, läsning, instuderingsfrågor, uppgifter) finns som egen "För eleverna"-del att skriva ut.
Läroplan (Lgr22): Geografi: kartan; naturlandskap; Sverige och Norden; jordytan och hur den förändras. NO/Biologi: istiden; hur växter och djur koloniserar nytt land. Historia: spår av forntiden i samtiden (vikingahamnar inåt land, Birka).
Lärandemål: förklara varför landet stiger (isen tryckte ner → lättnad → landet höjs); räkna ut hur mycket landet stigit sedan vikingatiden; läsa en strandförskjutningskarta och se var stranden gick förr.
Lektion 1 (60 min) — Istiden, räkning och kartan
- Före (10 min): Visa inlandsisens utbredning. Fråga: "Vad händer med marken om man tar bort en tung is?"
- Under (35 min):
- Läs faktatexten + fördjupningen om landhöjningen (elevmaterialet). (10)
- Räkna landhöjningen: 5 mm/år → hur mycket på 100 år? På 1 000 år? Sedan vikingatiden? (12)
- Strandförskjutningskarta (SGU) eller /landet-som-stiger: var gick stranden förr? (13)
- Efter (15 min): Kort sammanfattning: tre saker jag lärde mig.
Lektion 2 (60 min) — Livet koloniserar + faktatext (valfri fortsättning)
- Före (10 min): Repetera mekanismen bakom landhöjningen.
- Under (35 min): Biologi: hur koloniserar växter och djur ny mark? Skriv sedan en kort faktatext som förklarar landhöjningen.
- Efter (15 min): Redovisning + kamratrespons.
Differentiering: Stötta — delvis ifylld räknemall. Utmana — räkna ut ungefär när en viss plats steg ur havet.
Bedömning: Eleven förklarar mekanismen enkelt, gör beräkningen, och kopplar landhöjningen till spår i samtiden.
För eleverna
Elevmaterial · Mellanstadiet (åk 4–6)
Fakta, läsning, diskussionsfrågor och uppgifter — färdigt att skriva ut och dela ut till eleverna.
Landet som stiger · Mellanstadiet (åk 4–6) · Elevmaterial — Visit Roslagen
Läsning: Varför stiger landet?
Under den senaste istiden låg en inlandsis över norra Europa. I Roslagen kan den ha varit upp till flera kilometer tjock. Isen var så tung att den tryckte ner jordskorpan, som är det yttersta, hårda lagret av vår jord.
För omkring 11 000 år sedan smälte isen. Då försvann tyngden, och marken började långsamt fjädra tillbaka uppåt. Det kallas landhöjning (eller isostatisk landhöjning). I Roslagen höjer sig landet i dag ungefär 4–5 millimeter per år — det blir nästan en halv meter på hundra år. Sedan vikingatiden har Roslagen stigit flera meter ur havet.
Det här märks. Forntida hamnar ligger i dag inåt land. Grunda vikar blir åkrar. Och skärgårdens karta ritas långsamt om. På en strandförskjutningskarta kan man se var stranden gick förr.
Fördjupning: Bevis i landskapet
Hur vet vi att landet stiger? Det finns många spår. Vikingatida hamnar som Birka ligger i dag en bit inåt land — vattnet de en gång angjorde är borta. Geologer hittar gamla strandvallar: rader av rundslipade stenar som havet en gång lade upp, nu högt ovanför vattenytan. Man hittar också skal från havslevande djur i jordlager långt från kusten. Genom att mäta hur högt över havet sådana spår ligger, och veta ungefär när de bildades, kan forskare räkna ut hur snabbt landet har stigit. Landhöjningen var snabbast direkt efter istiden och har sedan avtagit — i dag är den långsammare än för 9 000 år sedan.
Det allra tydligaste exemplet finns nära Roslagen: Mälaren var under vikingatiden en havsvik av Östersjön. Landhöjningen snörde långsamt av viken, och på 1200-talet hade tröskeln vid nuvarande Stockholm stigit så mycket att Mälaren blev en insjö med sötvatten. Vikingastaden Birka låg vid en skyddad hamn — men när landet steg hamnade bryggorna till sist på torra land, och staden övergavs (handeln flyttade senare till Sigtuna).
Ordlista
- Inlandsis — en kilometertjock is som täckte landet under istiden.
- Jordskorpa — jordens yttersta, hårda lager.
- Landhöjning — att marken reser sig efter att isens tyngd försvunnit.
- Strandförskjutning — att strandlinjen flyttar sig när land och hav ändras.
- Strandvall — en rad stenar som havet lagt upp; visar var stranden gick förr.
Fakta att kunna
- En kilometertjock inlandsis tryckte ner jordskorpan.
- När isen smälte började marken fjädra tillbaka = landhöjning.
- I Roslagen stiger landet ca 4–5 mm/år (≈ 0,5 m per århundrade).
- Därför ligger forntida hamnar i dag inåt land.
Instuderingsfrågor (svara med stöd av texten)
- Vad är en inlandsis, och vad gjorde den med jordskorpan?
- Förklara med egna ord varför landet stiger.
- Hur många mm/år stiger landet i Roslagen, och hur mycket blir det på 100 år?
- Ge två exempel på spår i landskapet som visar att landet har stigit.
- Har landhöjningen alltid varit lika snabb? Förklara.
Diskutera tillsammans
- Förklara med egna ord: varför stiger landet just här?
- Vad händer med en skärgård om landet fortsätter stiga i tusen år till?
- Hur kan landhöjningen påverka människor — t.ex. en gammal hamn eller en badplats?
Uppgifter
- Räkna: om landet stiger 5 mm per år, hur mycket stiger det på 100 år? På 1 000 år?
- Karta: titta på en strandförskjutningskarta (SGU) eller visitroslagen.com/landet-som-stiger. Var gick stranden för 2 000 år sedan?
- Faktatext: skriv en kort text som förklarar landhöjningen för någon som aldrig hört talas om den.
Använd Visit Roslagen
Landhöjningen vid din skola
På Visit Roslagen finns en interaktiv tidskarta byggd på riktiga data från SGU. Dra tidsreglaget bakåt och se med egna ögon hur havet drar sig undan när landet stiger. Visit Roslagen är källan — ni läser av kartan själva.
Strandförskjutning: SGU (CC0). Forntida hamnar som i dag ligger inåt land visar landhöjningen på riktigt.
Resurser i Roslagen
Vill du ha hela handledningen som utskriftsvänlig PDF?
⬇ Ladda ner PDF (4–6)Reklamfritt för skolan
Visit Roslagen drivs av ett privat företag — men alla våra sidor som vänder sig till skolan är helt reklamfria. Vi vill inte tjäna pengar på skolbarn. Allt material här är gratis att ladda ner och använda i klassrummet, av vem som helst.
